ჯანსაღი ცხოვრება ბედნიერი მომავლისთვის #7 ნორმატივი

ჯანსაღი ცხოვრება ბედნიერი მომავლისთვის #7 ნორმატივი

მხატვრული ტანვარჯიშის ვიდეო გაკვეთილები გრძელდება. მორიგ ვიდეოში თქვენ ნახავთ ახალ ილეთებს, რომლებსაც ქეთი ხატიაშვილი და მისი აკადემიის მოსწავლეები შემოგთავაზებენ. ტანვარჯიშის ძირითად ნორმატივებთან ერთად თქვენ შეისწავლით მოძრაობებს, რომელთა დახმარებითაც შეძლებთ უკეთ მართოთ თქვენი სხეული. შეგახსენებთ, რომ ვიდეო-გაკვეთილების შემდეგ ცხადდება კონკურსი, სადაც 10 გამარჯვებული შეირჩევა.

#7 გაკვეთილი: